Уход за кожей во время беременности

Если вы раньше боролись с проблемами кожи (прыщами, жирным блеском и т.д.), то кожа во время беременности станет более сухой, а проблемы с кожей как бы смягчатся.

Но, к сожалению, это свойственно не всем беременным женщинам. Изменения в обмене веществ иногда могут наоборот приводить к дефектам кожи, например, к таким как пигментные пятна. Но это не должно стать причиной для Вашего беспокойства. В большинстве случаев проблема с пигментацией кожи уходит сама собой спустя нескольких месяцев после родов.

Изменение привычек .

Изменения происходят не только в кожи беременной женщины. Многие беременные становятся, очень чувствительны к различным запахам. Поэтому средства по уходу за кожей нужно подбирать более тщательно. Запах крема, который Вас до этого совершенно не смущал и даже нравился, может внезапно показаться очень неприятным. Уход за кожей с помощью кремов, в которые входят натуральные компоненты ромашки и календулы, будет оптимальным на весь период беременности.

Нежный уход за кожей .

Кожа во время беременности нуждается в специальном уходе, потому что она в такой замечательный период претерпевает большие изменения. И самым неприятным моментом в этих изменениях является появление трещин в соединительных тканях – растяжек.

Чтобы предотвратить данную ситуацию, вы должны, начиная с 4-ого месяца беременности, регулярно массажировать те области кожи, которые подвержены наибольшему напряжению. Массаж позволит сохранить ткани мягкими и эластичными и не даст возможности к появлению растяжек или значительно минимизирует проблемы с появлением растяжек в дальнейшем. Природные масла, а также лосьоны на их основе, помогут усилить положительный эффект от массажа. Кроме того, они помогут рукам легко скользить по телу, а веществам – глубоко проникать внутрь кожи. Массаж следует совершать в области живота, груди и бедер легкими круговыми движениями.

Массаж не только положительно сказывается на коже беременной женщины, но и стимулирует приток крови к ней, благодаря которому Ваш малыш будет получать через пуповину больше кислорода.

Шелковистые и блестящие волосы .

Волосы тоже претерпевают изменения во время беременности. Они становятся более блестящими и шелковистыми. Это связано с увеличением питания волос и с повышением уровня эстрогена. Такое положение приносит, как правило, огромную пользу обладательницам сухих и ломких волос. Мойте голову мягким шампунем.

В целом, большинство беременных женщин считают, что во время беременности волосы расчесываются легче, чем до нее. Также, активное действие гормонов вызывает быстрый рост волос, выпадение волос становится редким, и ваши волосы приобретают объем.

Зубы .

Во время беременности старайтесь очень тщательно ухаживать за своими зубами. Гормональные изменения в организме беременной женщины расслабляют ткани, и это приводит к кровоточивости десен, а изменение в составе слюны приводит к образованию кариеса. Поэтому во время беременности не стоит кушать много сладкого.

Хотя бы одни раз за 9 месяцев стоматолог должен будет провести с вами консультацию на предмет здоровья вашей ротовой полости. Не многие знают, что болезнь десен может привести к преждевременным родам.

Водные процедуры .

К сожалению, во время беременности нельзя принимать горячие ванны, а лучше вообще пользоваться только душем. Но Вы можете побаловать свою кожу питательным кремом, который используется после водных процедур.

Советы по уходу за кожей для беременных женщин и кормящих матерей.

1. Появление дефектов кожи на лице: сухие дрожжи разведите небольшим количеством воды до консистенции густой пасты и натрите этой массой кожу лица. Примерно через 5 минут смойте теплой водой.

2. Уход за кожей во время беременности и после родов: чтобы сохранить эластичность и упругость кожи, сделать ее мягкой, регулярно проводите круговыми движениями по часовой стрелке сеанс массажа в области живота, бедер и груди. Пользуйтесь массажным маслом или лосьоном с натуральными компонентами.

3. Для сохранения формы груди во время беременности: чередование холодного и горячего душа в области груди помогает увеличить кровообращение и пребывать бюсту в тонусе.

4. Для красивых волос: ежедневно промывайте волосы мягким шампунем. Используйте расческу с очень редкими зубчиками. Волосы сушите только прохладным ветерком от фена или просто на воздухе.

5. Для зубов: берегите свои зубы, не употребляя во время беременности много сладкого. По крайней мере, хотя бы один раз за всю беременность посетите стоматолога.

Автор: Koala-mama, специально для Моя ЛЯЛЯ

Рекомендуем ознакомится: http://www.moya-lyalyas.ru