План конспект открытого урока по физической культуре для 4 класса по ФГОС

ирина половникова

План конспект открытого урока по физической культуре для 4 класса по ФГОС

Ход урока

1. Организационная часть – 5 минут.

Построение, приветствие, сдача рапорта, объяснение целей и задачей урока, выяснения физического состояния учащихся. Измерение пульса за 1 мин. Запись в дневник наблюдения или тестовый лист.

2. Вводная часть: 10 – 12 мин.

Перечень упражнений Деятельность учителя Деятельность учеников

1. Шаг с носка с круговыми вращениями вперед и назад кистей, локтевых суставов, суставов плеч.

2. Переменный шаг, чередуя на носках и на пятках.

3. Семенящий бег с высокоподнятыми коленями.

4. Бег с захлестыванием голени назад.

5. Бег с высоким подниманием бедра.

6. Приставные шаги, галопом (вкруг из круга) .

7. ОРУ, построить детей по кругу.

8. Выполнение специальных упражнений на гибкость и растяжку ног, корпуса у опоры.

Преподаватель контролирует технику выполнения упражнений.

Проверить ОРУ.

Фронтальный опрос детей о точности техники выполнения упражнений.

Повторение и закрепление показанных упражнений.

Самоконтроль за положением корпуса, увеличивают нагрузку на все системы организма.

Придумать по одному упражнению.

Ученики правильно объясняют и показывают изученные положения, отмечают главное.

б) тестирование на гибкость.

3 группа (3 станция)

в) отжимания от мяча

4 группа( 4 станция)

г). Прыжки на скакалке

5 группа( 5 станция). прыжки в длину с места.

2. Проверка физического состояния

Организовать рабочую обстановку по группам с помощью тестирования.

Продемонстрировать и точно объяснить работу по станциям.

Преподаватель дает задание: измерить пульс, исследовать настроение, проконтролировать запись в тест.

Учащимся уметь выделять главные задачи по технике упражнений и продемонстрировать их. Результаты записать в тест.

Ученики должны точно измерить пульс за 1 минуту, исследовать настроение.

4. Обобщающая часть. Подведение итогов урока 10 – 12 минут.

Перечень упражнений Деятельность учителя Деятельность учеников

1. подвижная игра "воробушки» и "найди свое место" на восстановление дыхания внимания и эмоционального настроения.

2. Построение, измерение пульса, подведение итога урока, выставление оценок.

3. Домашнее задание. Учитель точно излагает правила игры.

Учитель строго контролирует отработанные действия по тестам.

Ясно истолковывает и приводит пример домашнего задания. Ученики самостоятельно демонстрируют его под музыку.

Оперативно подсчитывают результаты тестирования, проводят самоконтроль и выставление оценок.

Придумать комплекс упражнений для укрепления мышц спины.

Тест по физической культуре.